NEWS -
Bald gibt es DIE neue website von YOEMAN!
VHS Prenzlau
NEU:
Bildungsurlaub 27.-31.01.2025
"Resilienz stärken und Stress bewältigen",
Fünf intensive und entspannende Tage für Dich.
alle Info findest du unter folgendem Link:
https://www.kvhs-uckermark.de/kurssuche/kurs/Resilienz-staerken-Stress-bewaeltigen-QiGong-und-Meditation/JP3110?Fsize=1
Kursstart:
Taijiquan, Qigong;
10.10.2024-09.01.2025
alle Info zu diesen 3 Kursen findest du unter folgenden Links:
Qigong:
https://www.kvhs-uckermark.de/programm/gesundheit/kurs/JP3102?browse=backward&blid=226281&blkeep=true&Fsize=1#kw-kurstage
Taijiquan:
https://www.kvhs-uckermark.de/programm/gesundheit/kurs/Taijiquan-Basics-Bejing-Form/JP3105?Fsize=1#inhalt
In diesem Kurs dreht sich alles um die Themen:
- Dao Yin und Iron Shirt Qi Gong stärken vor allem Faszien und Sehnen;
- Die Fünf Elemente, bzw. Wandlungsphasen, unterstützen die Öffnung und Aktivierung
deiner Energiebahnen (Meridiane), und wirken ausgleichend auf dein gesamtes System;
- Simple Qi Gong - warm ups die deine Kontinuität (Tag für Tag) unterstützen;
- Basismeditationen des Universal Healing Tao, die deinen Geist erfreuen und entspannen,
und deine mentale Power fördern, und
- Entspannung - und Tiefenentspannung mit (Live) Klängen und Visualisierungen:-)
Frühlingspower-
Ausrichtung von Körper und Geist mit Qi Gong
52 Steps- be water
jede Woche ein Schritt in Deiner selbständigen Taiji- Praxis
Wir treffen uns live. Bin ich zu weit für Dich entfernt, oder Du mal verhindert:
ich stelle Dir wöchentlich ein bis zwei Videolektionen mit den entsprechenden Inhalten zur Verfügung.
So kannst Du, unabhängig vom Ort Deines Lebensmittelpunktes, dabei sein!
In einem Jahr mit regelmäßigen wöchentlichen Lektionen zu den Tajiquan- Basics und zur Peking Form, wirst Du diese Form so weit erlernt haben, daß Du sie ohne meine Unterstützung gehen kannst!
Du stellst Dir Dein individuelles Set aus bewußter Bewegung, Meditation und ein klar ausgerichtetes Mindset auf.
Du stärkst Deinen Geist und Körper, wirst mehr Gelassenheit in deinem Leben etablieren und überholte Gewohnheiten und Muster erkennen und einfach loslassen können.
Ich freue mich auf diese intensive Zeit mit Dir!
Healing Sounds
Kosmos - Klang - Stille MitmachKonzert
Healing Sounds Magic Song Circle
Circle & Medicine Songs, Meridianmantren (Heilsames Singen)
Eine Reise in die Welt von Klang, Atem, Rhythmus und Stille.
Mit den "6 heilenden Lauten" und Bewegungen aus dem "simple Qi Gong" stimmen wir uns ein auf das MitmachKonzert, dem Erschaffen eines einmaligen Klangraumes zum Spielen, Tanzen, Träumen, Entspannen und Meditieren.
Einfache Saiteninstrumente wie Monochord, Percussion und Stimme sind unsere Werkzeuge.
Vorkenntnisse jeder Art werden integriert, du brauchst sie hier jedoch nicht.
Du bist herzlich willkommen!
nächster Circle:
Neue Termine gebe ich kurzfristig bekannt.
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